Préparez-vous à conquérir les sommets et affronter la montagne comme un pro.
La préparation montagne, c’est un peu comme avoir un entraînement VIP avant de conquérir les sommets. On renforce votre endurance, votre équilibre et votre mobilité pour que vous puissiez affronter les sentiers, les pentes et les cailloux sans perdre votre souffle (ni votre bonne humeur). Chaque séance est adaptée à votre niveau, vous permettant de grimper à votre rythme tout en évitant les blessures et en boostant vos performances. Bref, avec nous, vous serez prêt à attaquer la montagne comme un pro… ou du moins, à ne pas vous faire distancer par les marmottes !
Genève et haute-savoie
Un accompagnement unique pour vous rendre aussi agile qu'un chamois et prêt à attaquer la montagne.
On travaille spécifiquement sur votre force, votre endurance et votre équilibre, pour que chaque pas sur les sentiers soit plus facile que le précédent.
Le coach vous guide pour faire des progrès rapides et efficaces, parce qu’on sait que vous avez des montagnes à gravir.
Nos séances sont conçues pour préparer votre corps aux aventures alpines, ou même à une journée active sans chercher à vous reposer toutes les cinq minutes.
Pour prévoir un cours privé avec nous, n'hésitez pas à nous contacter.
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Préparez-vous à relever tous les défis.