Nos cours collectifs de Pilates sont conçus pour renforcer le corps et améliorer la stabilité, des qualités essentielles pour affronter les défis physiques de la montagne. Adaptés à tous les niveaux, nous travaillons la force, la souplesse et la coordination à travers des mouvements dynamiques et ciblés. L'énergie du groupe et le soutien de notre instructeur vous motivent à dépasser vos limites.
Cours collectifs
Une initiation en douceur pour renforcer votre corps, améliorer votre souplesse et poser les bases d’une pratique en toute sérénité.
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Des séances intenses pour renforcer votre corps, améliorer votre équilibre.
Des options pour tous, même pour ceux qui préfèrent l’ascension du canapé !
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